Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 793
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 790

Følg bodybuilding.dk på

Begynder squat rack?

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum





Hejsa derude, jeg har trænet lidt de sidste 6-8 måneder, og er begyndt at træne en del hjemme.
i den forbindelse er jeg begyndt at købe lidt udstyr, er nu nået til et squat rack, der er til at betale maks 3000. det vil være super fedt hvis det samtidigt kan bruges til bænkpress og der må meget gerne være spotter arme på.
har selv fundet disse
http://www.fitnessgruppen.dk/finnlo-squat-stativ/
http://www.fitnessgruppen.dk/peak-fitness-squat-stativ/
http://spsgear.eu/product/sps-rack-lite/
https://www.billig-fitness.dk/collectio ... -squatrack
http://www.t-fitness.dk/dk/Horizon-Adon ... -HF-100694
http://bodystrong.dk/power-rack/
Da jeg godt kan lide at træne crossfit agtige små korte WODs, kan jeg godt lide de 2 modeller med pull up bars.
hvad siger folk til de her racks, er de noget værd eller er der bedre alternativer derude.
Pt squatter jeg ikke mere end 80-90 kg så de behøver ikke kunne holde til flere hunrede kilo.
på forhånd tak :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6
Tilmeldt: 4. maj 2015, 19:48
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ved gdt du skriver max 3000kr men hvis du har mulighed for at spare en smule mere op, så hellere denne


https://www.strengthshop.co.uk/equipmen ... -cage.html

Eller


http://www.powerhouse-fitness.co.uk/bod ... r-rack.php
“I may look calm, but in my head I’ve killed you 3 times”
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 838
Tilmeldt: 16. feb 2007, 23:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg ville helt sikkert også tage et Power rack.

Det ville også være lidt dumt at købe noget ud fra hvad dine max løft er pt. Selvom du kun squatter 80-90kg nu, så ville jeg stadig mene det var bedre, at købe noget med en høj nok max belasting til, at du er nogenlunde sikker på du aldrig "vokser fra det" (Det ville da være spild at skulle ud og købe noget nyt igen om et par år)
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 266
Tilmeldt: 7. dec 2014, 09:04
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



troublemaker skrev:Ved gdt du skriver max 3000kr men hvis du har mulighed for at spare en smule mere op, så hellere denne


https://www.strengthshop.co.uk/equipmen ... -cage.html


Købte selv først et Finnlo Squatrack, men der gik ikke mange måneder før jeg så måtte investere i ovenstående powerrack, hvilket jeg i øvrigt sagtens kan anbefale.

Der er ikke noget værre end at gå ned på udstyr. Det føles dumt og er pisse dyrt, at købe minimum af hvad man skal bruge for så at skulle opgradere igen ret hurtigt.

Det samme med stang / skiver, køb 50mm med det samme. Alt andet er for dumt.
 
Reputation point: 200
 
Indlæg: 948
Tilmeldt: 13. aug 2013, 20:01
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Helt enig!

Hellere spar et par tusind kroner op og så derefter købe noget ordentligt. Fx de der 30 mm stænger, de er lige til at lukke op og tømme ryggen i.
“I may look calm, but in my head I’ve killed you 3 times”
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 838
Tilmeldt: 16. feb 2007, 23:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Med hensyn til stænger og skiver så har jeg 50mm og bumper plates. Har også kigget på cages men ville gerne have noget der er lidt nemmere at flytte rundt på.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6
Tilmeldt: 4. maj 2015, 19:48
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



kakaya skrev:Med hensyn til stænger og skiver så har jeg 50mm og bumper plates. Har også kigget på cages men ville gerne have noget der er lidt nemmere at flytte rundt på.


Hvor vil du flytte det hen ? Jeg bor i en 1 værelses, og udover at jeg lige har fået skiftet gulv, hvor jeg måtte flytte det over i den anden side af lejligheden, har jeg ikke haft nogle problemer med at flytte racket.

Men ja det tager noget plads. Men du ved. YOLO
 
Reputation point: 200
 
Indlæg: 948
Tilmeldt: 13. aug 2013, 20:01
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hejsa.


Undskyld at jeg braser ind i tråden :)

Jeg har også kigget på det power cage fra strenthshop.de. Hvordan er den at bruge i hverdagsbrug? Er den stabil, kan den bores ned i gulvet?

Planen er at den skal stå i min kælder, men er ikke sikker på højden. Hvor høj er den præcis hvis man ikke har chinupbaren på?

Håber i kan hjælpe.

Mvh
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1
Tilmeldt: 20. okt 2015, 23:59
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster



cron