Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1463
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1460

Følg bodybuilding.dk på

Beta alanin doseringsintervaller?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej BB,

Kan man godt indtage 4g beta alanin på samme tidspunkt? Jeg er ligeglad med prikken og den rødmen der kommer. Jeg har bare hørt at man tisser det ud, hvis man får for meget på engang? Broscience eller rigtigt?
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 484
Tilmeldt: 21. maj 2011, 16:15
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Thelittleone skrev:Hej BB,

Kan man godt indtage 4g beta alanin på samme tidspunkt? Jeg er ligeglad med prikken og den rødmen der kommer. Jeg har bare hørt at man tisser det ud, hvis man får for meget på engang? Broscience eller rigtigt?


Broscience.

Jeg indtager 2-3 gram før og efter træning. På off-dage indtager jeg 4-5 gram på én gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 635
Tilmeldt: 14. jul 2012, 09:05
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 92 gæster