Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1240
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1238

Følg bodybuilding.dk på

Biceps med forskellige størrelser

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





1. Spørgsmål: Min højre Biceps har nået den størrelse jeg gerne vil have og vil ikke have den skal blive større... Hvordan holder jeg den trimmet og spændstig uden at den bliver alt for stor?

2. Min venstre biceps er uheldigvis en smule mindre end højre i spændt tilstand.. Kan man godt bare træne venstre uden bekymring?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2
Tilmeldt: 29. mar 2005, 17:51
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nope, ville være en dum ide... Bliv ved med at træne som du hidtidig har gjort....

Og noget helt andet: Kan en biceps blive for stor :D
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ja, fatter da heller ik hva du mener !!!

En biceps kan da overhovedet ik blive for stor... :D :D :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 34
Tilmeldt: 3. mar 2005, 16:38
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



8800 skrev:Og noget helt andet: Kan en biceps blive for stor :D


Her er jeg helt enig, kan den da ikke :) - og desuden, hvis man kun træner den ene arm, vil du hele tiden skulle træne en arm mere intensivt end den anden. Prøv istedet at starte alle dine biceps-øvelser curls med den svage arm (f.eks. curls), så bruger du mere energi på den.

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 110
Tilmeldt: 15. mar 2005, 16:48
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Og kør mange bicepsøvelse med stang i stedet for håndvægte...
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 18 gæster