Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 836
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 834

Følg bodybuilding.dk på

bikini fitness

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hejsa :)

Jeg er en pige på 23, der gerne vil stille op til konkurrencen, bikini fitness, til næste år :)
Jeg mangler nogle gode råd til et træningsprogram og en kostplan. - eller hjælp til en personlig træner!?
Jeg er på SU, så økonomien kan godt være lidt presset til tider :(
Er der nogle af jer der kender til en god træner omkring Vejle i Jylland - og til rimelig priser!

Jeg ved selv en del om træning og kost - så mangler bare en, der kan guide mig i den rigtige retning - og en, at læne mig op af i mit forløb!

På forhånd mange tak :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5
Tilmeldt: 11. jun 2012, 06:27
Geografisk sted: Vejle
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Thisgaard skrev:Hejsa :)

Jeg er en pige på 23, der gerne vil stille op til konkurrencen, bikini fitness, til næste år :)
Jeg mangler nogle gode råd til et træningsprogram og en kostplan. - eller hjælp til en personlig træner!?
Jeg er på SU, så økonomien kan godt være lidt presset til tider :(
Er der nogle af jer der kender til en god træner omkring Vejle i Jylland - og til rimelig priser!

Jeg ved selv en del om træning og kost - så mangler bare en, der kan guide mig i den rigtige retning - og en, at læne mig op af i mit forløb!

På forhånd mange tak :)


Brian Nielsen mener jeg før er blevet foreslået til folk fra Vejleområdet:

http://www.brianvnielsen.dk/personlig-t ... rence.html

Ellers så tjek Performance Gym i Aarhus ud.
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tusind tak - prøver jeg lige :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5
Tilmeldt: 11. jun 2012, 06:27
Geografisk sted: Vejle
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har en rimelig god idé om hvem du er. Stil dog op til bodyfitness istedet ;)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1888
Tilmeldt: 24. jan 2012, 00:59
 
Træner her: DGI Huset i Vejle
AK Odin
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 55.00
- Squat: 112.50
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



heh - tror også jeg har en ide om, hvem du er ;) heh.
Synes bikini passer meget godt, da jeg ikke er interesseret i, at være stor - mere trænede på den feminine måde :)
Hvad med dig selv? - skal du ikke stille op? ;)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5
Tilmeldt: 11. jun 2012, 06:27
Geografisk sted: Vejle
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Thisgaard skrev:heh - tror også jeg har en ide om, hvem du er ;) heh.
Synes bikini passer meget godt, da jeg ikke er interesseret i, at være stor - mere trænede på den feminine måde :)
Hvad med dig selv? - skal du ikke stille op? ;)


Okay, men bodyfitness tøserne er heller ikke så store, dog mere muskuløse end bikini.

Jeg er mere interesseret i styrke, så forhåbelig kommer jeg til at stille op o styrkeløft når jeg bliver stærkere :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1888
Tilmeldt: 24. jan 2012, 00:59
 
Træner her: DGI Huset i Vejle
AK Odin
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 55.00
- Squat: 112.50
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 14 gæster