Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1215
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1212

Følg bodybuilding.dk på

Bill Stars vs Madcows Bill Star version

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Har søgt lidt på emnet, og meget af madcows, dokumentation på programmet er blevet slettet med en Hjemmeside, nogle der kan forklare hvad forskellen på de 2 programmer? - er det bare fordi Madcow har lavet et spreedshit. Eller er der nogle ændringer i det? kan ikke rigtig finde ud af det. Håber i kan hjælpe.
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 675
Tilmeldt: 10. aug 2009, 00:40
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2663
Tilmeldt: 1. feb 2009, 17:34
 
Styrkeliste
- Squat: 150.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Balboa skrev:http://www.wackyhq.com/madcow5x5/geocities/5x5_Program/Linear_5x5.htm

http://stronglifts.com/bill-starrs-stre ... big-three/

Den sidste artikel er kanon og nem at forstå. Kan varmt anbefales!


den sidste artikel var lige sådan en jeg ledte efter, SUPER AWESOME du ku finde dem til mig :D
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 675
Tilmeldt: 10. aug 2009, 00:40
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 60 gæster