Biosym Omnimin

hej jeg vil høre om hvor meget man skal ta a i tab???

bodyman89 skrev:hej jeg vil høre om hvor meget man skal ta a i tab???

Står doseringen ikke på bøtten ? 1-2 kapsler pr .dag

Doseringen står bag på bøtten. Og det 1-2 per dag. Dog er der ingen grund til at tage 2, med mindre du ikke får massere af vitaminer/mineraler gennem din alm. kost. Jeg indtager selv 1 hver dag.

Jeg tager selv 1 hver aften og 1 hver morgen.

Især her om vinteren tror jeg kun det vil gavne at tage 2 da det er begrænset hvad man får af grønt + det kolde vejr.

Vejret har sgu da ingen ting at sige med hvad du spiser, det da den dårligste undskyldning jeg har hørt #-o

Det meget begrænset hvad man ikke kan få om vinteren som man ikke kan om sommeren.

Omnimin er et kostTILSKUD en multi vitamin pille, som faktisk kun er nødvendig hvis du ikke spiser tilstrækkeligt vitamin/mineral indholdige produkter.

Min kommentar ang. vejret var blot at det c-vitamin omnimin indeholder hjælper mod forkølelse. Og siden VEJRET har tildenser til at være dårligere om vinteren og i MIT tilfælde får jeg ikke så meget grønt om vinteren som jeg gør om sommeren.

Derfor ville JEG anbefale at topicstarter spiser 2, ved mindre han spiser varieret.

Vejret har sgu da ingen ting at sige med hvad du spiser, det da den dårligste undskyldning jeg har hørt Det meget begrænset hvad man ikke kan få om vinteren som man ikke kan om sommeren

Mht. til vejret så er solens stråler med til at dække næsten hele vores D-vitamin behov. Tilbringer man meget tid i sommerhalvåret ude i moder jords skønne natur, så er man så godt som dækket ind med D-vitamin vinteren over.

Det er kan være vanskeligt at få dækket sit D-vitaminbehov gennem selve kosten, hvilket også er grunden til at folk der konstant er dækket af tøj også hen over sommeren eks. muslimske kvinder, hvor kun øjnene kan ses - er i risiko for at få mangelsymptomer.

Nu hører man så meget om at der er alt for store doser i Omnimin er dette korrekt eller forkert at antage. Når man sidder og læser på diverse sites, er det også det vitamin/mineral produkt der indeholder flest af de forskellige vitaminer. Mit spørgsmål går så på om det stadig er sundhedsmæssigt forsvarligt at gøre brug af omnimin fra Biosym eller man skal tage en multi-tabs i stedet.

(Viden kommer fra artikel fra EB)

MVH

Ikke en der gider give lidt backup her ?

Derfor ville JEG anbefale at topicstarter spiser 2, ved mindre han spiser varieret.

Jeg vil stærkt fraråde topicstarter at tage 2 om dagen!
Omnimin er et godt men meget stærkt vitamin/mineralpræperat, som i mange tilfælde overskrider ADT. Hvilket er ok hvis man er ektremt fysisk aktiv mm.

Nøjes med 1 dagligt - det er RIGELIGT!
Man skal ikke sluge omni i et væk..

Biosym Omnimin

Brugere online