Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 649
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 646

Følg bodybuilding.dk på

Blanding af løb i træningsprogram

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Er lige pt igang med b2b hvor jeg har ben,ryg,biceps dag mandag + onsdag og bryst,skulder,triceps tirsdag + torsdag.
Men vil gerne have lagt løb i programmet.
Tænker at tage løb tirsdag + fredag + søndag
Ville det være dumt at vælge lige de dage? I stedet for nogen andre.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 287
Tilmeldt: 15. dec 2011, 00:07
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 120.00
- Dødløft: 90.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster