bmi og fedt procent

Hej, jeg har sku spurgt mange, og de kan ikke sige mig hvor jeg finder en hjemme side, som kan fortælle ens BMI eller FEDT%, nogle herinde som kan hjælpe mig ?:)

BMI-> http://www.motion-online.dk/sundhed_og_ ... dex_-_bmi/

Fedt%-> http://www.motion-online.dk/sundhed_og_ ... aalebaand/

Peter

tak skal du have

Der er også nogen på Iform.dk:
Fedt% med guide: http://www.iform.dk/Crosslink.jsp?d=481&a=3484

Bmi: http://www.iform.dk/Crosslink.jsp?d=481&a=4259

BMI-tallet er et rigtigt dårligt mål for om man er overvægtig, hvis man har større muskelmasse end gennemsnittet. Det er langt bedre at kende sin fedtprocent.

Thomas Jagd skrev:BMI-tallet er et rigtigt dårligt mål for om man er overvægtig, hvis man har større muskelmasse end gennemsnittet. Det er langt bedre at kende sin fedtprocent.

Os herinde som interesser os for vægttræning bruger da også bare BMI, så vi har en ide om hvor meget "Masse" en person har.

blitz skrev:
Thomas Jagd skrev:BMI-tallet er et rigtigt dårligt mål for om man er overvægtig, hvis man har større muskelmasse end gennemsnittet. Det er langt bedre at kende sin fedtprocent.

Os herinde som interesser os for vægttræning bruger da også bare BMI, så vi har en ide om hvor meget "Masse" en person har.

Det kan du jo ikke bruge BMI-tallet til. BMI-tallet er et statistisk forholdstal mellem højde og vægt, og det siger INTET om fordelingen af muskelmasse og fedt. I princippet kan du have en ussel mængde muskelmasse, og en stor mængde fedt, og så stadigvæk holde dig indenfor normalen. Du kan så også omvendt have en kolonorm mængde muskelmasse, og en meget lav fedtprocent, og så alligevel blive erklæret stærkt overvægtig. BMI-tallet er ubrugeligt for alle andre end gennemsnitsdanskeren.

Thomas Jagd skrev:
blitz skrev:
Thomas Jagd skrev:BMI-tallet er et rigtigt dårligt mål for om man er overvægtig, hvis man har større muskelmasse end gennemsnittet. Det er langt bedre at kende sin fedtprocent.

Os herinde som interesser os for vægttræning bruger da også bare BMI, så vi har en ide om hvor meget "Masse" en person har.

Det kan du jo ikke bruge BMI-tallet til. BMI-tallet er et statistisk forholdstal mellem højde og vægt, og det siger INTET om fordelingen af muskelmasse og fedt. I princippet kan du have en ussel mængde muskelmasse, og en stor mængde fedt, og så stadigvæk holde dig indenfor normalen. Du kan så også omvendt have en kolonorm mængde muskelmasse, og en meget lav fedtprocent, og så alligevel blive erklæret stærkt overvægtig. BMI-tallet er ubrugeligt for alle andre end gennemsnitsdanskeren.

Jeg tror du misforstod mit svar lidt.
Da der var Mr. FF.dk og vi skulle vurder ud fra billederne. Der brugte vi BMI til at danne os et billede af personen størrelse med forhold mellem vægt og højde(alle lå under 10%)
Så vi brugte den ikke som overvægtig eller undervægtig, men nærmere hvem der havde den højest BMI.

Selv er min BMI på 28+ med en fedt% på ca. 12.

bmi og fedt procent

Brugere online