Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1746
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1744

Følg bodybuilding.dk på

Bodylab Kreatin

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej

Jeg har været på indkøb hos bodyman.dk og købt noget Bodylab Whey 80 samt Bodylab Kreatin.

På kreatin-dåsen står der at jeg skal tage 2 gram om dagen. Men alle andre jeg snakker med tager mellem 5-10 gram om dagen. Hvad er det optimale?

Er der evt. nogen der ligger inde med en artikel om kreatin?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1
Tilmeldt: 7. jul 2005, 19:23
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvis du havde kigget rundt på sitet i et halvt minut, eller bare to cm over dette subforum ville du have fundet et andet subforum, der går under navnet ARTIKLER og der ville du finde denne artikel omhandlende kreatin:

http://www.bodyforum.dk/viewtopic.php?t=959

:D
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 38 gæster