Der hvor du studerer har de sikkert et bibliotek eller også er der et i nærheden som sælger de bøger man skal bruge på din uddannelse, de har helt sikkert også bøger omkring notatteknik og studieteknik.
Jeg kan huske jeg forsøgte mig med bogen "Den gode opgave" i gymnasiet, jeg ved at de teknikker man lære i den kan bruges på højere niveau også, men jeg må sige at jeg aldrig helt har kunne anvende det der har virket for andre. Jeg var nødt til at opbygge mit eget system for at komme igennem studiet, alle har egne rutiner der virker bedst for dem, men at kopiere det vil sjældent virke fordi det måske ikke vil falde naturligt for dig.
Der er ikke så meget andet at gøre end at lave et skema der gælder hele ugen og fra kl 0600 til 2200 (husk dine 8 timers søvn så du kan træne udvilet

) og så skriv i hvad der skal laves og hold dig til den indtil du har fundet en rytme der passer med dit studie. Og ganske som med træning er der ingen genveje her, man får ingen god rutine uden hårdt arbejde.
*edit*- link til den gode opgave's side
http://dgo.forlagetsl.dk/
Always try to see it from both sides or you will miss that an Evangelist can be Evil's agent