Men kan jeg godt opnå noget med kun 2 træningspas. Mit mål med træningen er følgende:
Og hvordan ville i lave et fullbody til formålet ?
- image.jpg (70.33 KiB) Vist 339 gange
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 807
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 804
Følg bodybuilding.dk på
Boksning + bodybuilding
Side 1 af 1
Jeg træner boksning 2 gange i ugen, også vil jeg kører noget fullbody 2 dage i ugen.
Men kan jeg godt opnå noget med kun 2 træningspas. Mit mål med træningen er følgende:
Og hvordan ville i lave et fullbody til formålet ?
Men kan jeg godt opnå noget med kun 2 træningspas. Mit mål med træningen er følgende:
Og hvordan ville i lave et fullbody til formålet ?
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 296
- Tilmeldt: 26. jun 2012, 17:16
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Bump
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 296
- Tilmeldt: 26. jun 2012, 17:16
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Fordi du træner en combat sport så skal du holde lidt overskud i vægttræningen.
Evt. Lave pas med lav - lav - hård , lav - medium - lav etc.
Søg et fb-progrsm på eks. Maxer.dk
Evt. Lave pas med lav - lav - hård , lav - medium - lav etc.
Søg et fb-progrsm på eks. Maxer.dk
- Reputation point: 255
- Indlæg: 1564
- Tilmeldt: 2. jun 2013, 21:49
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster
