Moody skrev:det lyder lidt ligesom historien om the vacuum pose, ren broscience fra enden til anden.

.. er the vacuumpose broscience ?!?

Illisher skrev:

Qmega skrev:AMTC:

Der er nok noget om snakken, synes næsten altid ringgymnaster og svømmere har det runde bryst(set forfra)

yuri.jpg

Det har nok mere noget at gøre med at det er de muskler som de bruger i deres sport. Og hvis ikke de var veludviklede så ville de aldrig nå ret langt inde for sporten.

Nu er det ikke musklerne vi taler om, men hvorvidt det er muligt med et konkret bevægemønster og under en given belastning, at forøge omfanget af brystkassen. Men din pointe er såmænd ikke helt i skoven, for man kunne sagtens argumentere at folk med brede brystkasser er bedre disponeret for crawl, og derfor er det dem man ser på vinderpodiet, såvel som man kan påstå at svømning i almindelighed, og crawl i særdeleshed, udvidder brystkassen.

Personligt tror jeg at pullovers, og crawl for den sags skyld, kan medvirke til at udvidde thorax - men min påstand er funderet alene i ren broscience og personlig erfaring (er selv gammel svømmer), så den kan nemt og roligt skydes ned - hvis man vil det.

Men kan også bare køre nogle pullovers, som afslutning på enten ryg-passet eller bryst-passet, og høste alle de andre benefits der er ved denne øvelse.