Brug for hjælp

Skal i næste uge begynde på at køre Greg Plitt's MFT28 program, hvilket jeg synes virker meget spændende, som start på mit cut!

Han har dog en noget speciel form for kost under de 28 dage programmet tager.

Har brug for hjælp til hvor jeg skal købe følgende varer:

Whey Protein, Casein Protein, Multivitaminer, Omega-3, Carbs, L-Glutamin, Energi pulver(så som NOX).. Er der et sted på nettet som har alle disse ting til en forholdvis lav pris og stadig god kvalitet..

Han har simpelthen skruet et setup sammen, der ikke "fungerer" uden det indkøb?

Alle tingene kan købes hos bodyman og bodylab.

Han har skruet det sammen sådan, at der faktisk kun er et RIGTIGT måltid, resten af måltiderne er liquid..

Men jeg kan da umuligt få mine 3000 kcal dagligt på denne måde?

Tvivler på det er noget han selv følger, det er da bare noget der er lavet for, at de kan sælge nogle af de produkter han reklamere for. Der er vel en grund til at det bliver kaldt et tilskud.. lav din egen kostplan, som rent faktisk indeholder MAD

TankeN skrev:Tvivler på det er noget han selv følger, det er da bare noget der er lavet for, at de kan sælge nogle af de produkter han reklamere for. Der er vel en grund til at det bliver kaldt et tilskud.. lav din egen kostplan, som rent faktisk indeholder MAD

Ja tak sådan har jeg det også, synes sku det var noget underligt noget med al det liquid føde ;-)

Det er ikke kun et måltid..

Han har opstillet nogle fødevare, inspireret af paleo. Kan ikke helt huske hvilke fødevare det er men der er bla. kylling brocoli og asparges, som du så bare kan spise ad libitum, da der ikke er så mange kalorier i men mange proteiner i. Så det vil være svært at komme i kalorieoverskud, da det er ikke forarbejdet mad, så du skal spise ekstreme mængder mad for at overskride dit ligevægts indtag.

Stol aldrig på nogen der siger at det specifikke program som de har lavet kun giver resultater såfremt du køber bestemte produkter, som de tilfældigvis sælger, eller kender nogen der sælger.

Brug for hjælp

Brugere online