Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1217
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1214

Følg bodybuilding.dk på

Bryst program - ?

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Goddag.

Jeg tænkte på om der var en bryst program som udelukkende handler om at øge muskelmassen?
Der er jo der arm program der hedder "Få større arme på 12 uger". Er der et ligende program til bryst?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 16
Tilmeldt: 29. mar 2009, 16:24
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



kris218d skrev:Goddag.

Jeg tænkte på om der var en bryst program som udelukkende handler om at øge muskelmassen?
Der er jo der arm program der hedder "Få større arme på 12 uger". Er der et ligende program til bryst?


Der findes ikk noget mirakel program, hverken til bryst eller for den sags andre muskelgrupper.
Det gælder om at få det hele til at gå op i en højere enhed. Træning, kost, søvn.
Jeg har selv et underudviklet bryst, og har prøvet alverdens forskellige ting.
Variation er vejen frem :D
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1683
Tilmeldt: 19. mar 2007, 18:44
Geografisk sted: Pårup, Engesvang
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (6)
Kostplan: Vis kostplan



Hvor lang tid har du trænet?, for det ska nok komme, hvis du gøør som BrianN siger.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 507
Tilmeldt: 26. dec 2008, 00:33
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 62 gæster