Hej bb'ere
Jeg kører i øjeblikket en bryst routine der ser sådan ud
Bænkpres 4x10
Flyes 4x10
Incline dB pres 4x10
Incline dB flyes 4x10
Jeg vild gerne høre jeres mening om denne rutine ser fin nok ud eller om jeg burde ændre noget ved f.eks. reps eller sæt. Alt nyt input er også velkommen.
På forhånd tak
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 814
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 812
Følg bodybuilding.dk på
Bryst rutine
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 140
- Tilmeldt: 3. mar 2011, 23:31
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Tror der er bedre mulighed for folk kan hjælpe hvis du poster dit øvrige program også. 
Incline DB flyes synes jeg måske er lidt unødvendig. Der ville jeg nok køre lidt flere sæt i de andre i stedet.
Incline DB flyes synes jeg måske er lidt unødvendig. Der ville jeg nok køre lidt flere sæt i de andre i stedet.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 588
- Tilmeldt: 6. mar 2011, 15:23
- Geografisk sted: Frederikshavn
- Træner her: FitnessFrederikshavn
Fitness World Frederikshavn
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 130.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster
