Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69649 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1384
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1382

Følg bodybuilding.dk på

Bulk - fedt på benene

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej derude :)

Jeg er godt i gang med at bulke til vinter og har også taget en del kg på. Jeg fik målt min fedtprocent, og den sagt 17, dvs. at den er steget med 6% på 2 måneder, er det meget?

Men den kunne inddele kropper i forskellige muskelgrupper, og der sagde benene 21% og arme + bryst 15, sætter det hele sig bare på benene, eller hvad sker der?
Billede Tør du trykke på den røde knappe?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 112
Tilmeldt: 9. feb 2011, 20:53
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 80.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er forskelligt fra person til person hvor man har størst tendens til at lagre fedt.
Chayen Daniel Kashi
Fysioterapeut.
Brugeravatar
 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 4455
Tilmeldt: 13. nov 2007, 18:16
Geografisk sted: Lørenskog, Norge
 
Træner her: Fitness World - Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ja okay, men jeg tænker at der er 21% på benene og 16 på armene?
Billede Tør du trykke på den røde knappe?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 112
Tilmeldt: 9. feb 2011, 20:53
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 80.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 24 gæster