Bulk og Cut

Hey derude

Jeg ville lige hører om det ville være en dårlig idé at bulke med 500 kcal + om dagen i 2 måneder også cutte i 1 måned med - 500 kcal om dagen.

Eller ville det ville være bedre med et længere bulk med 200-300 kcal om dagen.

Hvad skulle formålet være med at bulke i så kort en periode? Det er jo meget begrænset hvor meget muskelmasse du kan bygge på så kort tid.

Tank skrev:Hvad skulle formålet være med at bulke i så kort en periode? Det er jo meget begrænset hvor meget muskelmasse du kan bygge på så kort tid.

Ikke at få en stor mave

( fed ).

har altid været overvægtig så er bange for det.

Selvom jeg elsker at spise konstant

Personligt synes jeg faktisk det er et godt spørgsmål. Der hersker generelt en holdning omkring at man skal bulke heeeele vinteren. så cutte til forår for sådan gør "man" det bare. Jeg kan sagtens se fordelen i at køre bulk i 2 måneder og cutte en 15- 30 dage. Man kan jo sige at nej nej vist når man ikke at opbygge så meget muskler, men grundet de korte cut perioder mister man heller ikke ret meget muskel/styrke. En anden fordel er at man hele året rundt kommer i anabolske perioder.

Som det høres, gør jeg det på den måde du beskriver.

Kunne være fedt hvis nogen kunne komme med noget videnskabligt, enten for eller imod... Jeg går i hvert fald på google-jagt nu.

Bulk og Cut

Brugere online