Jeg vil gerne tage noget muskelmasse på, og vil derfor høre efter råd, både omkring mad og gode træningsøvelser.
Så hvis der er nogle med gode råd, skal de bare skrive!
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 953
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 950
Følg bodybuilding.dk på
Bulk
Side 1 af 1
Hey. Er en dreng på 19, som vejer ca. 70 kg.
Jeg vil gerne tage noget muskelmasse på, og vil derfor høre efter råd, både omkring mad og gode træningsøvelser.
Så hvis der er nogle med gode råd, skal de bare skrive!
Jeg vil gerne tage noget muskelmasse på, og vil derfor høre efter råd, både omkring mad og gode træningsøvelser.
Så hvis der er nogle med gode råd, skal de bare skrive!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 32
- Tilmeldt: 17. nov 2007, 18:09
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
:
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1635
- Tilmeldt: 5. jun 2008, 12:13
- Geografisk sted: Aalborg
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 105.00
- - Squat: 115.00
- - Dødløft: 145.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Søg søg og søg igen. Dit spørgsmål er gentaget flere gange.
Et godt råd: Spis spis og spis
Et godt råd: Spis spis og spis
At pumpe er at leve ;-)
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 325
- Tilmeldt: 6. jun 2005, 14:27
- Træner her: Hobro Helse Sport
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 140.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster
