Bundfald - I wonder

Hej folkens,

Jeg har undret mig lidt over, hvad bundfaldet i min shake er - og svaret er givetvis ligetil:

Indeholder: 2 scoop bodylab carbs, 1 scoop bodylab whey 100, kreatin, glutamin, bcaa. - Shaket med vand.

Først mistænkte jeg det for, at være kreatinet, der normalt bundfælder - Men synes normalt kreatin plejer at have konsistens som "sand", når jeg mixer det i rent vand.

Du kan prøve at lave en split-test.
En shake uden kreatin, så en uden BCAA, så en uden carbs, så en uden... etc

Johannes skrev:Du kan prøve at lave en split-test.
En shake uden kreatin, så en uden BCAA, så en uden carbs, så en uden... etc

Syntes nu min gætteleg var sjovere :-( !

Tror det er BCAA'en... jeg oplever nemlig det samme når jeg mikser Whey Protein 100, BCAA og vand... jeg oplever det dog bare som om, at bundfaldet er små hvide "kugler".

det er dit kreatin man

Bodylabs Kreatin er ikke opløseligt i vand - jeg har spurgt specifikt til dette. Efter min bedste overbevisning er det tvivlsomt at man kan have meget gavn af at indtage et stof som ikke er vandopløseligt. Svaret fra Bodylab var at det er korrekt at det ikke er vandopløseligt, men det virker alligevel... Overbevisende...

Morten

Morten_DK skrev:Bodylabs Kreatin er ikke opløseligt i vand - jeg har spurgt specifikt til dette. Efter min bedste overbevisning er det tvivlsomt at man kan have meget gavn af at indtage et stof som ikke er vandopløseligt. Svaret fra Bodylab var at det er korrekt at det ikke er vandopløseligt, men det virker alligevel... Overbevisende...

Morten

Hmm Det undrer mig bare, fordi det ser meget "tykkere" ud, ens kreatinet normalt gør, hvis jeg blander det i vand alene.

Jeg læste lidt på nettet om, at det med fordel kunne blandes op i mælk eller juice - Måske det vil virke bedre.

Jeg holder på BCAA...

Bundfald - I wonder

Brugere online