Hey folkens!
Jeg har et problem. Jeg er simpelthen ikke stærk nok til, at lave dips. Hvilken øvelse kan jeg lave som vil styrke mig op til, at starte på dips?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 936
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 934
Følg bodybuilding.dk på
Byg op til dips
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 19
- Tilmeldt: 14. jan 2014, 13:54
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 30.00
- - Squat: 45.00
- - Dødløft: 30.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Der er flere muligheder.
Bench Dips:
Assisted dips eller negative dips.
Bench Dips:
Assisted dips eller negative dips.
"Jeg lod de 15 reps kompensere for denne øvelse."
-
- Reputation point: 150
- Indlæg: 4652
- Tilmeldt: 8. apr 2007, 16:29
- Træner her: Fitness World Århus
Ultimate Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Pushups
-
- Reputation point: 635
- Indlæg: 11131
- Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
- Træner her: The Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 17.00
- - Squat: 54.00
- - Dødløft: 23.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Tak folkens.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 19
- Tilmeldt: 14. jan 2014, 13:54
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 30.00
- - Squat: 45.00
- - Dødløft: 30.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster
