Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 57320 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er RamNeeda

Vores medlemmer har i alt skrevet 2039982 indlæg i 95521 emner

102 nye indlæg i dag


Online
I alt: 532
Medlemmer: 18
Skjulte: 0
Gæster: 514

Følg bodybuilding.dk på

Calisthenics

Udskriv emne


Diskussion af egne skader eller forhold omkring skader

Tilbage til Skader





Hey bodybuildere.
Nu ved jeg godt at denne her side fokuserer på bodybuilding, men jeg er faldet over noget calisthenics, og jeg synes faktisk det er fedt det de kan, og har fået at vide at nogle af de her øvelser, kan hjælpe med at rette op på min skade i min skulder.

I henhold til min skade er det en skulderskade, der er gået over i træthed men er forbedret, hvori jeg pt. kører ting som hangups, inverted rows, scapula pushups og det hele som jeg har fået afvide, samt fået tips om vejrtrækning og andre ting af min fysioterapeut.
Vil i mene at Calisthenics ville kunne få mig tilbage fra skaden, det vil sige uden overhovedet at bruge vægte til min genoptræning?
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 648
Tilmeldt: 14. mar 2013, 18:57
Geografisk sted: Rødovre
 
Træner her: Fitness World Brøndby
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 77.50
- Squat: 80.00
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Calisthenics vil ikke kunne gøre arbejdet lige så godt som korrekt tilrettelagt genoptræning vil kunne det.
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.

Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 502
 
Indlæg: 6155
Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nej.
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 877
 
Indlæg: 11737
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hey!

Vi håber at du fik kastet dig ud i at dyrke Calisthenics! ;-)
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 8
Tilmeldt: 17. okt 2019, 19:35
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Skader




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster