Efter træning tager tager jeg protein og weighgainer blandet sammen ?
ville høre om Carbs er weightainer eller om det er maltodextrin?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69649 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1443
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1440
Følg bodybuilding.dk på
Carbs
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 13
- Tilmeldt: 25. dec 2009, 20:31
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 162.50
- - Squat: 250.00
- - Dødløft: 275.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Carbs er maltodextrin
Weightgainer er protein + carbs
Weightgainer er protein + carbs
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 2494
- Tilmeldt: 4. okt 2006, 09:11
- Geografisk sted: Randers
- Træner her: Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Okay, mange tak for det.
Så man kan tage en weightainer som indeholder protein+carbs eller man kan dele det op og tage en protein shaker og maltodextrin (carbs) og blande det sammen?
Så man kan tage en weightainer som indeholder protein+carbs eller man kan dele det op og tage en protein shaker og maltodextrin (carbs) og blande det sammen?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 13
- Tilmeldt: 25. dec 2009, 20:31
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 162.50
- - Squat: 250.00
- - Dødløft: 275.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
rownz skrev:Okay, mange tak for det.
Så man kan tage en weightainer som indeholder protein+carbs eller man kan dele det op og tage en protein shaker og maltodextrin (carbs) og blande det sammen?
Weightgainer = Maltodextrin + Protein
Protein Pulver + Maltodextrin = Hjemmelavet og justerbar Weightgainer som vistnok også er lidt billigere
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
-
- Reputation point: 35
- Indlæg: 7867
- Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 205.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 34 gæster
