Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1448
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1446

Følg bodybuilding.dk på

Carbs under cut

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Skal til at begynde på mit første cut, og er lidt i tvivl mht. carbs... Burde man slet ikke spise nogen carbs, eller bare en lille smule? Og hvad burde man ellers spise under cut? en masse proteiner?
To be a champ, you have to believe in yourself when nobody else will!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15
Tilmeldt: 12. mar 2013, 19:08
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeff71311 skrev:Skal til at begynde på mit første cut, og er lidt i tvivl mht. carbs... Burde man slet ikke spise nogen carbs, eller bare en lille smule? Og hvad burde man ellers spise under cut? en masse proteiner?


Hvor meget du spiser af hver er sådan set underordnet så længe du er i underskud af kalorier. Godt med sund fedt er protein er en god start.
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 554
Tilmeldt: 28. aug 2010, 21:37
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 40 gæster