Bruger login







Tilbudsguide, uge 4, 2019
Innocent juice, Actifry og skyr!

Ugen der gik, uge 2, 2019
Kød diæt, træningscentre og hypertrofi!

Tilbudsguide, uge 3, 2019
Kød, skyr og jordbær!

Ugen der gik, uge 1, 2019
Kom godt igang med det nye år!


Statistik

Vi har 55315 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Annenielsen25

Vores medlemmer har i alt skrevet 2024159 indlæg i 86352 emner

23 nye indlæg i dag


Online
I alt: 616
Medlemmer: 14
Skjulte: 0
Gæster: 602

Følg bodybuilding.dk på

Center i Herning

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Hej
Jeg søger et center i Herning med power cage/rack, håndvægte til minimun 50kg, samt elastikker.
Pt. Træner jeg i fw på møllegade uden at være helt tilfreds, har også været i Urban gym uden at det helt gjorde det.
Wanna get big? Seefood diet, eat anything and everything you see.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 369
Tilmeldt: 4. nov 2012, 01:30
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 152.50
- Squat: 180.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kropp i Tjørring har håndvægte op til 60kg, og et powercage. Elastikker ved jeg ikke, men det er forholdsvist billigt, og ejeren er til at snakke med.
Brugeravatar
 
Reputation point: 100
 
Indlæg: 7301
Tilmeldt: 9. jun 2008, 01:16
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 147.50
- Squat: 180.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fistandantilus skrev:Kropp i Tjørring har håndvægte op til 60kg, og et powercage. Elastikker ved jeg ikke, men det er forholdsvist billigt, og ejeren er til at snakke med.

Uhh det lyder interessant. Jeg bor heller ikke så langt væk fra Tjørring. Er deres bænk okay? Eller kan man trække en bænk ind i cage?
Wanna get big? Seefood diet, eat anything and everything you see.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 369
Tilmeldt: 4. nov 2012, 01:30
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 152.50
- Squat: 180.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Julius626 skrev:
Fistandantilus skrev:Kropp i Tjørring har håndvægte op til 60kg, og et powercage. Elastikker ved jeg ikke, men det er forholdsvist billigt, og ejeren er til at snakke med.

Uhh det lyder interessant. Jeg bor heller ikke så langt væk fra Tjørring. Er deres bænk okay? Eller kan man trække en bænk ind i cage?


Man kan trække en bænk i cage. Jeg har dog givet Michael, der ejer centeret, et perfekt betræk til én af bænkpresserne, hvor betrækket er slidt ned. Hvis det kommer på, kan man virkelig lave opspænd.

Der er sjældent crowded. I hvert fald ikke i weekenderne og helligdagene, hvor jeg træner der af og til.
Brugeravatar
 
Reputation point: 100
 
Indlæg: 7301
Tilmeldt: 9. jun 2008, 01:16
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 147.50
- Squat: 180.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fistandantilus skrev:
Julius626 skrev:
Fistandantilus skrev:Kropp i Tjørring har håndvægte op til 60kg, og et powercage. Elastikker ved jeg ikke, men det er forholdsvist billigt, og ejeren er til at snakke med.

Uhh det lyder interessant. Jeg bor heller ikke så langt væk fra Tjørring. Er deres bænk okay? Eller kan man trække en bænk ind i cage?


Man kan trække en bænk i cage. Jeg har dog givet Michael, der ejer centeret, et perfekt betræk til én af bænkpresserne, hvor betrækket er slidt ned. Hvis det kommer på, kan man virkelig lave opspænd.

Der er sjældent crowded. I hvert fald ikke i weekenderne og helligdagene, hvor jeg træner der af og til.

Fedt, jeg må give det et skud
Wanna get big? Seefood diet, eat anything and everything you see.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 369
Tilmeldt: 4. nov 2012, 01:30
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 152.50
- Squat: 180.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



skal det være i Herning?
- ellers er Videbæk Styrkesport et godt valg. kvalitets udstyr(eleiko/ER Racks) og koster 100 kr mdr
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 99
Tilmeldt: 21. mar 2012, 21:22
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 92.50
- Squat: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster



cron