Crossfit WOD

Hey folks

Jeg tænkte på, hvordan hænger det der Crossfit Workout of the Day egentligt sammen?

Så vidt jeg forstået, er der en hellig Crossfit gud, som hver dag publicerer WOD på facebook?
Hvad så hvis guden svigter, sætter de sig så ned og er triste, istedet for at træne?

Jeg har endnu ikke snakket med nogen der dyrker denne religion, som træner efter deres egne ideer.

Jeg dyrker Crossfit i copenhagen crossfit og der fungerer det sådan at man melder sig på et hold, og der styre den træner der er på holdet hvad der dagens WOD

Det jeg synes er rigtig fedt er at man aldrig ved hvad man møder op til, og man møder ikke den samme WOD lige med det samme igen, og så er det så fandens hårdt

[quote="A Menace To Chicken"][/quote]

Dejligt med et godt grin lørdag morgen.

Crossfit WOD

Brugere online