Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 908
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 906

Følg bodybuilding.dk på

cut og program.

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





hejsa bb jeg er 15 år og har tænkt mig at cutte de næste 2 måneder.

Dog ved jeg ikke hvilket program jeg skal køre til dette ? - så hvis I ville være så behjælpelige at foreslå et program ville jeg blive super tilfreds.
Vedhæftede filer
3340-24-01-2009 - Kopi.JPG
3340-24-01-2009 - Kopi.JPG (64.59 KiB) Vist 46 gange
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5
Tilmeldt: 29. mar 2008, 10:27
Geografisk sted: Hals
 
Træner her: Fysioform VH
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Et alm. fullbody-program ville kunne gøre det :)
Hvorfor være lille og tynd, når man kan være stor og veltrænet;)?
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 482
Tilmeldt: 7. maj 2006, 20:05
Geografisk sted: Stae
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster