Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1237
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1234

Følg bodybuilding.dk på

Cut program til sommer

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hey derude :)

Er der nogen som ligger inde med et super cut-program, som jeg kan tage udgangspunkt i her før sommeren for alvor går igang?
Jeg er kørt lidt død i det gamle program så mangler inspiration :D
Boys become men when they:
1. Are as swift as a coursing river
2. Have all the force of a great typhoon
3. Have all the strengh of a raging fire
4. Are mysterious as the dark side of the moon.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 34
Tilmeldt: 23. apr 2012, 17:58
Geografisk sted: Hellerup
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Aaaaarg please send et effektivt program til cut, skal ned og træne om ca. 1 1/2 time og orker ikke det sædvanlige fullbody program ](*,)
Boys become men when they:
1. Are as swift as a coursing river
2. Have all the force of a great typhoon
3. Have all the strengh of a raging fire
4. Are mysterious as the dark side of the moon.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 34
Tilmeldt: 23. apr 2012, 17:58
Geografisk sted: Hellerup
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



"i skal spise ornligt"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 985
Tilmeldt: 30. aug 2010, 20:21
Geografisk sted: Århus C
 
Træner her: Fitness World Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 121.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Thanks m8, tror jeg har fået samlet et nogenlunde program sammen nu :king:
Boys become men when they:
1. Are as swift as a coursing river
2. Have all the force of a great typhoon
3. Have all the strengh of a raging fire
4. Are mysterious as the dark side of the moon.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 34
Tilmeldt: 23. apr 2012, 17:58
Geografisk sted: Hellerup
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 22 gæster