Cut

Hvornår starter i jers cut ?

Jeg har gainet i ca 4 måneder nu, har fået lavet kostplan for cut men er i tvivl om hvornår jeg skal starte ? Er det bare og komme igang eller skal jeg gaine lidt endnu ? Vil gerne være i god form til sommer ?

konge skrev:Hvornår starter i jers cut ?

Jeg har gainet i ca 4 måneder nu, har fået lavet kostplan for cut men er i tvivl om hvornår jeg skal starte ? Er det bare og komme igang eller skal jeg gaine lidt endnu ? Vil gerne være i god form til sommer ?

kommer an på hvor mange kg fedt du vil smide?

Det kommer meget an på din fedtprocent :wink:

Møh, det kommer jo ligesom an på hvor stor du er, og hvor meget du vil smide. Det er ikke noget vi bestemmer :wink:

vejer 85 og skal gerne ned på 75 ihvertfald!

konge skrev:vejer 85 og skal gerne ned på 75 ihvertfald!

Hvis du skal smide 10kg, så ja, så skal du vidst til at cutte

hvis du gør det helt efter bogen kan du ca tabe 0,5 kg i ugen:) så kan du selv renge resten ud:D

Vil sige 16 uger. De første 3 kg er vand og så lige et godt ½ kg i ugen

Folmand skrev:Vil sige 16 uger. De første 3 kg er vand og så lige et godt ½ kg i ugen

De første 3 kg af et cut er ren vand/væske, eller? :wink:

flamingopikken skrev:
Folmand skrev:Vil sige 16 uger. De første 3 kg er vand og så lige et godt ½ kg i ugen

De første 3 kg af et cut er ren vand/væske, eller?

Det er tæt på ihvertfald ;D

sjonas skrev:
flamingopikken skrev:
Folmand skrev:Vil sige 16 uger. De første 3 kg er vand og så lige et godt ½ kg i ugen

De første 3 kg af et cut er ren vand/væske, eller?

Det er tæt på ihvertfald ;D

Hmm, har det så noget at sige om man drikker 2-3 liter vand + ca. 1 liter mælk om dagen? (Eller var det bare et dumt spørgsmål?

)

Er der ikke en venlig sjæl der gider at uddybe det med at cutte kontra væske? Jeg er netop igang med mit første cut

Cut

Brugere online