Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1538
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1536

Følg bodybuilding.dk på

Cut ?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej nu har jeg prøvet og læs om det men har ik rigtig fundet noget brugbart. Jeg ville gerne have lidt fedt væk fra mit bryst og hele krobben for den sags skyld, er det bare at spise godt og sundt og ik røre burgere osv osv heh ??
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5
Tilmeldt: 27. okt 2008, 21:46
Geografisk sted: rødovre
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



2610anders skrev:Hej nu har jeg prøvet og læs om det men har ik rigtig fundet noget brugbart. Jeg ville gerne have lidt fedt væk fra mit bryst og hele krobben for den sags skyld, er det bare at spise godt og sundt og ik røre burgere osv osv heh ??


Er du ordblind??
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1328
Tilmeldt: 21. nov 2007, 15:14
Geografisk sted: Hillerød
 
Træner her: Hillerød Fysioterapi & Træningscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



BOOBS skrev:
2610anders skrev:Hej nu har jeg prøvet og læs om det men har ik rigtig fundet noget brugbart. Jeg ville gerne have lidt fedt væk fra mit bryst og hele krobben for den sags skyld, er det bare at spise godt og sundt og ik røre burgere osv osv heh ??


Er du ordblind??


Såså :D

Læs nu artiklerne, der står det hele! :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 765
Tilmeldt: 1. sep 2008, 17:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitness World Aalborg
Equinox Prinsensgade
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Flyttet
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



2610anders skrev:Hej nu har jeg prøvet og læs om det men har ik rigtig fundet noget brugbart. Jeg ville gerne have lidt fedt væk fra mit bryst og hele krobben for den sags skyld, er det bare at spise godt og sundt og ik røre burgere osv osv heh ??


Det er rimelig simpelt læs om det.. Forum er ikke til bare at spørge løs omkring ting fordi du ikke gider læse dem eller læse dem rigtig igennem.

Her er en lille liste over artikler du burde læse:

artikler/bodybuilding/cuttilsommer.php

artikler/kostogkosttilskud/Diaeteksempelforfedtreduktion.php

Læs dem igennem gerne mere end 1 gang så du er sikker på du får alt med.. Og hvis der så er noget du ikke forstår i de artikler så spørg til det i stedet for at opret en ny tråd med spørgsmål om hvordan man cutter

Denne kunne evt også være god at læse

artikler/kostogkosttilskud/KostenfraAtilaa.php
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 282
Tilmeldt: 9. apr 2008, 10:56
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: Aktiv Helse Studio
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



BOOBS skrev:
2610anders skrev:Hej nu har jeg prøvet og læs om det men har ik rigtig fundet noget brugbart. Jeg ville gerne have lidt fedt væk fra mit bryst og hele krobben for den sags skyld, er det bare at spise godt og sundt og ik røre burgere osv osv heh ??


Er du ordblind??


Hvad fanden var det for en kold skulder og give? det var sgu da ik pænt og slynge ud?

Til topic starter-->
Du kan sagtens finde noget her inde omkring cut, der er en masse tråde her i forummet og der står en masse i artikelarkivet..
men en ting er sikkert, du kan ikke punkt forbrænde, det vil sige du kan ikke smide fedt fra brystet...
IF you cant' squat everyday, lift heavy everyday then you are not OVERTRAINED, you are UNDERTRAINED!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 323
Tilmeldt: 1. mar 2008, 14:56
Geografisk sted: Thisted
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Morten Bang skrev:
BOOBS skrev:
2610anders skrev:Hej nu har jeg prøvet og læs om det men har ik rigtig fundet noget brugbart. Jeg ville gerne have lidt fedt væk fra mit bryst og hele krobben for den sags skyld, er det bare at spise godt og sundt og ik røre burgere osv osv heh ??


Er du ordblind??


Hvad fanden var det for en kold skulder og give? det var sgu da ik pænt og slynge ud?

Til topic starter-->
Du kan sagtens finde noget her inde omkring cut, der er en masse tråde her i forummet og der står en masse i artikelarkivet..
men en ting er sikkert, du kan ikke punkt forbrænde, det vil sige du kan ikke smide fedt fra brystet...


Synes det er noget lort at lukke ud at han har læst om det men har ikke fundet noget brugbart!? for så har han ikke læst det.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1328
Tilmeldt: 21. nov 2007, 15:14
Geografisk sted: Hillerød
 
Træner her: Hillerød Fysioterapi & Træningscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 38 gæster