Cut uden grøntsager og cardio?

Hej BB

Er der meget stor forskel på hvor meget man taber sig under cut hvis man ikke spiser grøntsager og dyrker cardio, i forhold til hvis man gjorde begge ting, eller speeder grøntsager og cardio bare processen op ?

asdda skrev:Hej BB

Er der meget stor forskel på hvor meget man taber sig under cut hvis man ikke spiser grøntsager og dyrker cardio, i forhold til hvis man gjorde begge ting, eller speeder grøntsager og cardio bare processen op ?

Når du cutter må du være i kcal underskud og så spiser man jo typisk mindre hvilket kan medføre sult og der er grønsager jo godt da det fylder godt i maven og er kcal fattig.

Om du vil dyrke cardio er op til dig men det gør at du kan spise mere i forhold til ikke at dyrke cardio og så er der selvfølgelig gode sundhedsmæssige grundt til både at dyrke lidt cardio og spise grønsager.

Flere grøntsager gør ikke direkte at du taber dig mere.. Tvært imod.

Men de gør du er mindre sulten og undgår at spise så meget af de kcal holdige ting.

Cut uden grøntsager og cardio?

Brugere online