I alt: 1535
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1532
Jeg har trænet i snart 2 år, hvor det sidste år er blevet mere intensiveret, og har derfor fået en fin grundform. Jeg har næsten altid bulket og spist rigeligt - ikke altid sundt. Jeg vejer måske ikke alt for meget, men har for meget fedt på kroppen
Så er der noget problem i at cutte i en længere periode? Evt. smide en enkelt bulke-uge/måned ind i mellem. Har kørt i en månedstid med 5-700 kaloriers underskud, og det vil jeg allerhelst fortsætte med, for at smide fedtet.
Jeg vil naturligvis fortsætte med min almindelige styrketræning (5 gange ugentligt på splitprogram) samt løb.
