Hej folkens !

En længere periode har jeg rendt med "MEGET" slem (dårlig mave - vi snakker virkelig dårligt), jeg render og prutter konstant og de lugter ikke specielt godt, plus jeg kan rende på toilettet op til flere gange dagligt, her snakker vi tyndmave

Jeg spiser hver 'trejde time' så vidt som muligt varieret mad hver dag, sommetider hender det jeg får lidt af det samme..
Kan det være min krop ikke er bygget til at spise så ofte eller skal min krop bare vende sig til det over længere tid? synes allerede min krop har haft chancen til det..
Har trænet og spist godt i snart 2 år - så derfor render jeg selv rundt med en mærkelig følelse i kroppen af hvad dette skulle skyldes..

Håber folk som har/haft samme problem, kan komme med gode "inputs" :-)

Mvh.
Thomas

Er da meget normalt? Gøre vi andre da også

Hey har selv haft nogenlunde samme problem, hvor jeg var på tønden op til 6 gange dagligt og fik dårlig appetit, så skar jeg ned fra 300g-200g protein om dagen så kørte det igen

Ved mig afhænger luft i maven og konsistensen af afføringen mest af den samlede mængde mad jeg indtager, mængden af fibre og hvor hurtigt jeg indtager maden.
Jeg har dog aldrig oplevet så høj frekvens som du omtaler, vil sige 1 gang om dagen er normalt for mig og maksimalt er 2 gange om dagen.

Prøv at spis flere kostfibre og mindre protein til at starte med og hvis det er maden den er gal med så tror jeg hvis du gør det er du over det problem , og hvis ikke så ville jeg hvis det var mig prøve at gå til lægen