Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1508
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1506

Følg bodybuilding.dk på

DB row

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Mit spørgsmål er, hvordan kan man tilføje ekstra kilo på en håndvægt, der ikke er tung nok til denne øvelse? Har I nogle idéer, erfaringer, forslag, etc.?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 124
Tilmeldt: 12. aug 2011, 12:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Brug en curl stang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 2375
Tilmeldt: 24. jun 2010, 16:01
Geografisk sted: Fyn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 134.20
- Squat: 155.40
- Dødløft: 206.60
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du kan købe sådan nogle her og tage med op i centeret: http://bm-fitness.dk/product.asp?product=472
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 16
Tilmeldt: 25. maj 2011, 01:44
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



hvis du er en fattigrøv, så invester i en rulle gaffa. Lyder tumpet, men det kan snildt lade sig gøre at tape skiver på.
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1244
 
Indlæg: 11519
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



MHA skrev:Du kan købe sådan nogle her og tage med op i centeret: http://bm-fitness.dk/product.asp?product=472



Nu er det lidt svært at se, men kan der komme ca. 50+ kg på den?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 124
Tilmeldt: 12. aug 2011, 12:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har du set denne tråd
Loggen på min hjemmeside: morinist.dk
Brugeravatar
Månedens skribent: Marts 2008
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 697
Tilmeldt: 1. mar 2008, 21:48
Geografisk sted: Hygind, Vestfyn
 
Træner her: Fitness World Assens
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



kaemper skrev:
MHA skrev:Du kan købe sådan nogle her og tage med op i centeret: http://bm-fitness.dk/product.asp?product=472



Nu er det lidt svært at se, men kan der komme ca. 50+ kg på den?


Jeg aner det ikke, vi har nogle til at ligge oppe i vores center, og der kommer en gut og smider 80kg på, det ser overdrevet ud, men prøv at skriv en mail til dem.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 16
Tilmeldt: 25. maj 2011, 01:44
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 60 gæster