Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1318
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1316

Følg bodybuilding.dk på

dekonditionering og kost

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hey
Jeg skal igang med dekonditionering. Men så slog det mig hvordan er det bedste måde at spise på. Skal jeg bulke eller cutte i den uges tid

//Bryde
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 71
Tilmeldt: 3. aug 2009, 22:26
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 65.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



kommer an på hvad du vil? Jeg holder bare ligevægtsindtaget :)
The one and only Patman:)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2664
Tilmeldt: 9. apr 2008, 20:25
Geografisk sted: Sønderborg
 
Træner her: Sønderborg Fitness
Zielkes Fitnessklub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (62)
Kostplan: Vis kostplan



Bryde skrev:Hey
Jeg skal igang med dekonditionering. Men så slog det mig hvordan er det bedste måde at spise på. Skal jeg bulke eller cutte i den uges tid

//Bryde


du skal for guds skyld ikke cutte, kombinationen af for få næringsstoffer og ingen træning er ikke ideelt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 3836
Tilmeldt: 17. maj 2009, 22:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Moody skrev:
Bryde skrev:Hey
Jeg skal igang med dekonditionering. Men så slog det mig hvordan er det bedste måde at spise på. Skal jeg bulke eller cutte i den uges tid

//Bryde


du skal for guds skyld ikke cutte, kombinationen af for få næringsstoffer og ingen træning er ikke ideelt.


I modsætning til for få næringsstoffer + træning?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 53
Tilmeldt: 22. mar 2009, 23:33
 
Styrkeliste
- Dødløft: 80.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



LCA skrev:
Moody skrev:
Bryde skrev:Hey
Jeg skal igang med dekonditionering. Men så slog det mig hvordan er det bedste måde at spise på. Skal jeg bulke eller cutte i den uges tid

//Bryde


du skal for guds skyld ikke cutte, kombinationen af for få næringsstoffer og ingen træning er ikke ideelt.


I modsætning til for få næringsstoffer + træning?


=cut :hihi:
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 3836
Tilmeldt: 17. maj 2009, 22:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 48 gæster