Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1537
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1536
Følg bodybuilding.dk på
Den Metafysiske Logbog
Side 5 af 5 • 1, 2, 3, 4, 5
Jeg har i sinde, at genåbne loggen fra næste uge af. Dette gør jeg, så jeg kan få en masse reputation points, og dermed blive den mest magtfulde person på BB.dk.
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 252
- Tilmeldt: 10. nov 2013, 20:15
- Styrkeliste
- - Squat: 20.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Nicklas B skrev:Jeg har i sinde, at genåbne loggen fra næste uge af. Dette gør jeg, så jeg kan få en masse reputation points, og dermed blive den mest magtfulde person på BB.dk.
PS. Prøvede at reppe dig, måtte ikke.
Most everyone's mad here.
-
- Reputation point: 192
- Indlæg: 3164
- Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Hej, jeg vil logge i din log fremover, når nu du ikke selv gider.
Most everyone's mad here.
-
- Reputation point: 192
- Indlæg: 3164
- Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Benjamin Reilly skrev:Hej, jeg vil logge i din log fremover, når nu du ikke selv gider.
Jeg burde egentlig logge. Jeg har dog haft grotesk travlt den sidste tid, og [indsæt andre undskyldninger]. Jeg kan dog berette, at mine presseproblemer er about to be in order, og pressestyrken forbedret. Men det er jo ligegyldigt. SQ og DL kører godt. Det er ene og alene det vigtigste. Squats and oats, yeah yeahyeahYaeaehaEHAH.
Måske jeg vil begynde at logge igen. Jeg vil i al fald overveje det på det kraftigste. Indtil da, så tildeler jeg dig autoritet til, at logge i Den Metafysiske Logbog©.
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 252
- Tilmeldt: 10. nov 2013, 20:15
- Styrkeliste
- - Squat: 20.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Du har stadig ikke logget i denne glimrende logbog TOSSE-NICKLAS. Det beordres du naturligvis til på ONSDAG. FORSTÅR DU DET?
Træning fra 18/04
OL SQT
Opvarmning - 4 sæt
5x90 kg
8x70 kg - T20X0 herfra
8x70 kg
8x70 kg
8x70 kg
Går tilbage til 5x5 - det sjovere
BB Row M. Dødstop
Opvarmning - 3 sæt
5x57,5 kg
5x57,5 kg
5x57,5 kg
5x57,5 kg
5x57,5 kg
God kontakt til skulderbladene - er begyndt at gå lidt op i sådan noget fis
OH Press M. Pause
Opvarmning - 3 sæt
5x47 kg
5x47 kg
5x47 kg
5x47 kg
5x47 kg
Albuerne bifaldte ikke denne omgang
Biceps m. en stang
8x30 kg
8x30 kg
8x30
DB Walking Lunges
8x10 kg
8x10 kg
8x10 kg
Træning fra 18/04
OL SQT
Opvarmning - 4 sæt
5x90 kg
8x70 kg - T20X0 herfra
8x70 kg
8x70 kg
8x70 kg
Går tilbage til 5x5 - det sjovere
BB Row M. Dødstop
Opvarmning - 3 sæt
5x57,5 kg
5x57,5 kg
5x57,5 kg
5x57,5 kg
5x57,5 kg
God kontakt til skulderbladene - er begyndt at gå lidt op i sådan noget fis
OH Press M. Pause
Opvarmning - 3 sæt
5x47 kg
5x47 kg
5x47 kg
5x47 kg
5x47 kg
Albuerne bifaldte ikke denne omgang
Biceps m. en stang
8x30 kg
8x30 kg
8x30
DB Walking Lunges
8x10 kg
8x10 kg
8x10 kg
Most everyone's mad here.
-
- Reputation point: 192
- Indlæg: 3164
- Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg er en slyngel, ja. Men..
LOGGEN ER GENÅBNET.
.. Fra på onsdag.
LOGGEN ER GENÅBNET.
.. Fra på onsdag.
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 252
- Tilmeldt: 10. nov 2013, 20:15
- Styrkeliste
- - Squat: 20.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
I dag trænede jeg med Benjamin Reilly. Jeg har fået 3 timers søvn, venner. Måske der komme en hyggelig beretning i morgen. Her er dagens træning:
SQUAT
lol x lol
lol x lol
lol x lol
lol x lol
lol x lol
lol x lol
Sikken omgang. Lol.
I morgen skal jeg træne. Jeg er forresten idiot.
SQUAT
lol x lol
lol x lol
lol x lol
lol x lol
lol x lol
lol x lol
Sikken omgang. Lol.
I morgen skal jeg træne. Jeg er forresten idiot.
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 252
- Tilmeldt: 10. nov 2013, 20:15
- Styrkeliste
- - Squat: 20.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 5 af 5 • 1, 2, 3, 4, 5
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 116 gæster
