Densitet og Intensitet

Hej
Nu har jeg glemt hvad henholdsvis densitet og intensitet er, og forskellen på de to. Jeg jeg ikke lige få det på plads en gang for alle.
#-o

Densitet er hvor mange kilo du flytter pr. minut.
Intensitet i vægttræningsammenhæng er hvor stor en % af dit RM du løfter.

Så hvad er forskellen på densiteten hvis man tager 10 kilo 10 gange eller 50 kilo 2 gange? Eller er det bare ens?
- Har heller aldrig selv forstået densitet 100% :oops:

Perfekt.
Skal skal du have

rallen skrev:Så hvad er forskellen på densiteten hvis man tager 10 kilo 10 gange eller 50 kilo 2 gange? Eller er det bare ens?
- Har heller aldrig selv forstået densitet 100%

Det tager jo længere tid at flytte 10 kilo 10 gange, end at flytte 50 kilo 2 gange. Derfor er densitet højere ved 50 kilo.

Hvorfor findes densitet os nden for træning! Nu var vi lige færdige med det i fysik!

Rasmus Ladefoged skrev:Hvorfor findes densitet os nden for træning! Nu var vi lige færdige med det i fysik!

The force is everywhere young padawan! :lol:

Densitet og Intensitet

Brugere online