Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 958
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 956

Følg bodybuilding.dk på

det bedste Powercage!

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Jeg har besluttet mig for at jeg vil have et ordentligt homegym nu og skal dertil have købt et powercage.

Jeg har indtil videre regnet med at købe et af dem fra http://www.megafitness-shop.info/
men hvis der er nogen der ligger inde med info om bedre eller billigere alternativer så er jeg meget interesseret.
Jeg kan oveni lige sige at resten af gymmet bliver nok købt på megafitness siden også så hvis der er nogle der skal have noget med i købet og dermed erhverve lidt rabat og fragt så skal i bare sige til.

tak på forhånd.
dedikation, motivation, inspiration.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2117
Tilmeldt: 5. nov 2007, 11:22
Geografisk sted: viborg
 
Træner her: DIT Studie
Falkevejens Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 168.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



Har du overvejet ER equipment?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1035
Tilmeldt: 21. nov 2010, 17:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



a34 skrev:Har du overvejet ER equipment?


jep men synes de er for dyre
dedikation, motivation, inspiration.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2117
Tilmeldt: 5. nov 2007, 11:22
Geografisk sted: viborg
 
Træner her: DIT Studie
Falkevejens Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 168.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



Check eventuelt strengthshop.co.uk.
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 635
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvis du skal have dig et ordenligt power rack skal det laves af en smed i danmark og ikke i kina

Hvad siger du til modellen der er i filmen?

Sidst rettet af solmand 29. jul 2011, 22:55, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 668
Tilmeldt: 29. nov 2007, 21:34
Geografisk sted: Skive
 
Træner her: BK Limfjord
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 202.50
- Squat: 270.00
- Dødløft: 290.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Legend skrev:Check eventuelt strengthshop.co.uk.


Ved du hvordan det er med fragt fra England i den sammenhæng?
dedikation, motivation, inspiration.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2117
Tilmeldt: 5. nov 2007, 11:22
Geografisk sted: viborg
 
Træner her: DIT Studie
Falkevejens Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 168.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



solmand skrev:Hvis du skal have dig et ordenligt power rack skal det lavet af en smed i danmark og ikke i kina

Hvad siger du til modellen der er i filmen?



Det er et fint rack, jeg vil dog gerne finde et med chin up på og dip hvis det kan findes i en ordnetlig kvalitet ellers så må det komme på væggen istedet,
ved du hvad det der vises koster og hvor det fåes?
dedikation, motivation, inspiration.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2117
Tilmeldt: 5. nov 2007, 11:22
Geografisk sted: viborg
 
Træner her: DIT Studie
Falkevejens Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 168.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



mikkel_baech skrev:
Legend skrev:Check eventuelt strengthshop.co.uk.


Ved du hvordan det er med fragt fra England i den sammenhæng?


Det må blive et nej, men jeg tvivler på at det er meget værre end Tyskland.
Mon ikke de er til at tale med hvis du køber for 10k+ homegym?
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 635
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



det fås hos mig.. der kan selfølgelig laves om på mål osv. hvis du ønsker det og chinup ting skulle jeg også kunne montere

prisen den skal vi nok kunne finde ud af
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 668
Tilmeldt: 29. nov 2007, 21:34
Geografisk sted: Skive
 
Træner her: BK Limfjord
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 202.50
- Squat: 270.00
- Dødløft: 290.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Legend skrev:
mikkel_baech skrev:
Legend skrev:Check eventuelt strengthshop.co.uk.


Ved du hvordan det er med fragt fra England i den sammenhæng?


Det må blive et nej, men jeg tvivler på at det er meget værre end Tyskland.
Mon ikke de er til at tale med hvis du køber for 10k+ homegym?


Det kunne godt være, jeg er til at starte med ude efter et powercage, 300 i skive og et par godkendte stæger samt bænk både skrå og alm godkendt bænk og så i anden omgang komplet håndvægtsrack, men det er mere for lirets skyld for jeg bruger sku næsten ikke andet end stang efterhånden :D
dedikation, motivation, inspiration.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2117
Tilmeldt: 5. nov 2007, 11:22
Geografisk sted: viborg
 
Træner her: DIT Studie
Falkevejens Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 168.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



solmand skrev:det fås hos mig.. der kan selfølgelig laves om på mål osv. hvis du ønsker det og chinup ting skulle jeg også kunne montere

prisen den skal vi nok kunne finde ud af


lyder super kan du smide en pm med tlf så ringer jeg i morgen
dedikation, motivation, inspiration.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2117
Tilmeldt: 5. nov 2007, 11:22
Geografisk sted: viborg
 
Træner her: DIT Studie
Falkevejens Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 168.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



mikkel_baech skrev:
Legend skrev:
mikkel_baech skrev:
Legend skrev:Check eventuelt strengthshop.co.uk.


Ved du hvordan det er med fragt fra England i den sammenhæng?


Det må blive et nej, men jeg tvivler på at det er meget værre end Tyskland.
Mon ikke de er til at tale med hvis du køber for 10k+ homegym?


Det kunne godt være, jeg er til at starte med ude efter et powercage, 300 i skive og et par godkendte stæger samt bænk både skrå og alm godkendt bænk og så i anden omgang komplet håndvægtsrack, men det er mere for lirets skyld for jeg bruger sku næsten ikke andet end stang efterhånden :D


Hvorfor ikke justérbare håndvægte? Evt flere forskellige tykkelser håndtag?
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 635
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Legend skrev:
mikkel_baech skrev:
Legend skrev:
mikkel_baech skrev:
Legend skrev:Check eventuelt strengthshop.co.uk.


Ved du hvordan det er med fragt fra England i den sammenhæng?


Det må blive et nej, men jeg tvivler på at det er meget værre end Tyskland.
Mon ikke de er til at tale med hvis du køber for 10k+ homegym?


Det kunne godt være, jeg er til at starte med ude efter et powercage, 300 i skive og et par godkendte stæger samt bænk både skrå og alm godkendt bænk og så i anden omgang komplet håndvægtsrack, men det er mere for lirets skyld for jeg bruger sku næsten ikke andet end stang efterhånden :D



Hvorfor ikke justérbare håndvægte? Evt flere forskellige tykkelser håndtag?


gider ikke hele tiden at skulle smide kg på og af, det er lettere med faste vægte synes jeg,
så man kunne købe komplet rack fra 10 til 60kg.
jeg bruger ikke forskellige tykkelser greb, jeg plejer at bruge towel øvelser til grebs styrke både i dødløft og pullups istedet.
dedikation, motivation, inspiration.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2117
Tilmeldt: 5. nov 2007, 11:22
Geografisk sted: viborg
 
Træner her: DIT Studie
Falkevejens Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 168.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster



cron