Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1254
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1252

Følg bodybuilding.dk på

Det ultimative hjemme gym?

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Hej alle sammen !

Jeg har leget lidt med ideen og set mig lidt omkring på internettet, for at finde det bedste hjemme gym :D , der opfylder kriterier som, høj sikkerhed uden trænings partner, muligheder for at træne fundamentale øvelser som squats og bench press. og fair pris

SÅ jeg spørg nu jer: Hvad syntes i om Powertec Workbench Multi System :king:
- Der er herunder et link til en intro video samt en "artikel" der omhandler den:

"Artikel":
http://www.samsfitness.com.au/powertec-workbench-multi-system.html

Intro video:
http://www.youtube.com/watch?v=1eidue2FDxU&feature=player_embedded

Prisen ser umiddelbart ud til at være 2250$ uden vægt skiver, med 150 kg vægt skiver bliver prisen 2500$ hvilket ser ud til at være ca 14.000 danske kr. også mangler vi jo også lige forsendelsen :shock:
- HVAD mener i? er denne maskine det vær? når man ikke styrketræner i et center?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5
Tilmeldt: 12. apr 2011, 22:38
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det ser ud til at denne hjemme side sælger den samme for ca. 6000 :shock:
http://www.homegymcentral.com/powertec_leverage_multistation_home_gym.html
Sidst rettet af Grüber 17. apr 2011, 15:18, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5
Tilmeldt: 12. apr 2011, 22:38
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Var fanme ikke noget jeg gad bruge mine penge på.
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 2494
Tilmeldt: 4. okt 2006, 09:11
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



- Powercage
- BB
- Justérbar bænk
- røvfuld vægtskiver
- Et par justérbare DB's
Så vil jeg mene man er godt dækket ind ;)

Damsgaard.
Set the record straight.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1903
Tilmeldt: 18. nov 2010, 22:11
Geografisk sted: AK Nordland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Saunzor skrev:- Powercage
- BB
- Justérbar bænk
- røvfuld vægtskiver
- Et par justérbare DB's
Så vil jeg mene man er godt dækket ind ;)

Damsgaard.

+chinup/dip station.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 127
Tilmeldt: 22. jan 2011, 15:28
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



01balle skrev:
Saunzor skrev:- Powercage
- BB
- Justérbar bænk
- røvfuld vægtskiver
- Et par justérbare DB's
Så vil jeg mene man er godt dækket ind ;)

Damsgaard.

+chinup/dip station.


Chinup/pullup kan man lave i powercage.
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 2494
Tilmeldt: 4. okt 2006, 09:11
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis jeg skulle sammensætte et meget enkelt og billigt homegym, tror jeg det ville blive noget lignende dette:

Billede

Så evt. supplere op med andre ting man får brug for hen af vejen. Men diverse ting kan sikkert skaffes billigere hvis man leder efter dem brugt. :)
"Hard Work Beats Talent Until Talent Decides to Work Hard"
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 849
Tilmeldt: 8. apr 2007, 23:09
Geografisk sted: ⛄ ᕦ(ò_ó*)ᕤ ⛄
 
Træner her: Zielkes Fitnessklub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster