Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1279
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1276

Følg bodybuilding.dk på

dgi huset herning

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hey nogen der ved om det træning center der er i dgi huset herning er noget ved ?? eller er det bare maskiner, løbebånd og lidt tøsehåndvægte ?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9
Tilmeldt: 23. jul 2010, 13:22
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



nej men kunne godt tænke mig at vide det, da jeg overvejer det lidt da man også kan bruge badelandet
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 61
Tilmeldt: 27. maj 2011, 21:26
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 202.50
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har prøvet at hjælpe jer, men må indrømme det var et halvhjertet svar. Den ansvarlige for fitness afdelingen var på ferie hele juli, og personen jeg blev betjent af havde meget beskeden viden om centeret. Jeg fik dog at vide, at der var lagt meget vægt på kredsløbsmaskiner. Jeg spurgte angående håndvægte, og da jeg hørte et "måskesvar" fra en der trænede i centeret, så havde jeg ikke flere spørgsmål. Svaret var forresten håndvægte op til 20 kg. Derudover så har en kammerat fortalt mig at prisen er pebret - vist nok 350 kroner per måned.
"Lad din medicin være din mad og din mad være din medicin"
(af Hippokrates; år 460 til 370 før Jesu Kristi fødsel)
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 858
Tilmeldt: 17. jun 2010, 14:17
Geografisk sted: Aarhus Nord
 
Træner her: Ny Helse og Motion
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 112.50
- Squat: 117.50
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



woooow, helt op til 20kg håndvægte, tør de det?.. tænk hvis der nu kommer en stor grum steroide bums og rykker dem, og bliver alt for stor :roll:
Da Future skrev:
Du behøver ikke at være næbbet bare fordi du har fuglebryst!
........
How much coke did Charlie Sheen do?
- Enough to kill Two and a Half Men
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 187
Tilmeldt: 18. feb 2011, 22:21
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



DGI Huset i Herning indgiver vist snart konkurs begæring, noget med 500 millioner i underskud i kæden.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 235
Tilmeldt: 10. dec 2007, 18:54
Geografisk sted: Aulum
 
Træner her: Fitness world Herning
AG Motion & Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 75.00
- Squat: 70.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



Dahl77 skrev:DGI Huset i Herning indgiver vist snart konkurs begæring, noget med 500 millioner i underskud i kæden.


super :drink:
Da Future skrev:
Du behøver ikke at være næbbet bare fordi du har fuglebryst!
........
How much coke did Charlie Sheen do?
- Enough to kill Two and a Half Men
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 187
Tilmeldt: 18. feb 2011, 22:21
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



20kg håndvægte og 350kr i mdr.... så kan det vist være lige meget.....
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9
Tilmeldt: 23. jul 2010, 13:22
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



De eksisterer så endnu, men deres "træningsudstyr" er gearet til kvinder og gamle mennesker.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 235
Tilmeldt: 10. dec 2007, 18:54
Geografisk sted: Aulum
 
Træner her: Fitness world Herning
AG Motion & Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 75.00
- Squat: 70.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



Her er hvad jeg skrev i min tidligere log

Jeg trænede i dag i noget der hedder DGI huset i Herning. Jeg var ikke videre imponeret.
Fitness centeret var fyldt med maskiner og de eneste frie vægte der var i det meget store lokale, var et stativ til bænk hvor bænken var en del af stativet. Udover det var der en stang og et rack hvor man kunne køre squat med videre. Stangen vejede mindre end 20 kg, men hvad præcist ved jeg ikke. Oven i det var der håndvægte til maks 22 kg.
Folk var hverken høflige eller venlige, og der lå skiver over det hele og ingen gad rydde op efter sig.
Desuden var der ingen riller på stangen til squat andet end ude i kanten. Det gjorde det meget svært at holde om den til dødløft, da den gled ud af hænderne. Det samme problem var med BB Bor, så jeg måtte ty til DB Bor, men hov, der var jo kun håndvægte op til 22 kg.
Det eneste plus var wellness på anden sal og en klatrevæg i bygningens badeland. Klatrevæggen lugtede dog mærkeligt.
Grundet de mange mennesker måtte jeg stå også stå og vente en del til de få fire vægte der var.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 108
Tilmeldt: 14. maj 2011, 13:19
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 36 gæster