Digestive til ekstra. nemme (og billige) kalorier

Så en pakke digestive kiks koster typisk mellem 3 og 5 kroner..
Nettovægten er 400 g, og der er ~500 kcal pr 100g, altså 2000 kcal for hele pakken.
Der er 27 kiks i, altså indeholder hver kiks ca 74 kcal.

Ville det være helt håbløst at bruge digestive som supplement til resten af kosten?.. Man kan da nemt snacke mindst ½ pakke i løbet af en dag... Det er 1000 kcal... Hvis man så samtidigt lige smider lidt peanutbutter på, bliver det hurtigt rigtigt mange kcal... Og rigtig billige kcal når man er på SU..

Du skal bare være klar over, at sukkerindholdet er ret højt.

Du tænker i forhold til at crashe helt 30 min efter, hvis man spiser for mange på en gang?

Du kan også bare æde vingummier. De kan også skaffes ret billigt..

Det kan man godt. Ligesom man kan alt muligt andet...
Det er bare ikke noget jeg vil anbefale.

I digestive kiks er der en stor mængde sukker samt meget mættede fedt.
Dog er der også lidt proteiner samt nogle kostfibre.
Alt i alt kan digestive kiks fungerer som en snack i løbet af dagen.

nuller.joe@gmail.com skrev:Du tænker i forhold til at crashe helt 30 min efter, hvis man spiser for mange på en gang?

+1

Diabetes incoming

Digestive

- jeg er stor fan af alle kiks ! Så er det lettere og billigere at ligge i kalorie overskud !

Digestive til ekstra. nemme (og billige) kalorier

Brugere online