Hej folkens
Lige en hurtig 2 i 1'er:
1) Når jeg dødløfter lader jeg være med at stille vægten på jorden, men vender bevægelsen ca. 1cm over gulvet da det føles hårdere. Får jeg rent faktisk mere ud af at køre øvelsen sådan, eller snyder jeg mig selv?
2) Hvornår begynder man at få noget ud af at bruge et bælte til sqaut og dødløft? Pt. kan jeg kører omkring 110 i død og 95 i sqaut i sæt, ville det give mig noget at købe et bælte? Jeg får på ingen måde ondt i ryggen når jeg laver øvelserne.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1257
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1254
Følg bodybuilding.dk på
Dødløft og bælte
Side 1 af 1
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1436
- Tilmeldt: 8. maj 2009, 16:42
- Geografisk sted: Odense
- Træner her: OBBC
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
1000 tak for dine svar!
Jeg vil lade stangen komme ned på gulvet og lade bæltet ligge
Jeg vil lade stangen komme ned på gulvet og lade bæltet ligge
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1436
- Tilmeldt: 8. maj 2009, 16:42
- Geografisk sted: Odense
- Træner her: OBBC
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Lithium skrev:Fornuftigt, bæltet kan komme tidsnok - fokuser på teknik indtil du har et rimeligt styrkeniveau
og så velbekomme
Præcis! Glæder mig sgu til at kunne løfte noget fornuftig vægt...
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1436
- Tilmeldt: 8. maj 2009, 16:42
- Geografisk sted: Odense
- Træner her: OBBC
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 22 gæster
