Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 919
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 918

Følg bodybuilding.dk på

Dødløft

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Hey der

hvad er forskellen? - Jeg har stødt på omkring 100 forskellige definationen på varianter af dødløft

hvilken en anbefales til ryggen? og gerne med video hvordan den korrekt udføres!

:8
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1026
Tilmeldt: 6. jan 2006, 00:13
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis du træner Bodybuilding, så vil jeg lave konventionel dødløft, da den går mere i ryggen end fx Sumo.

Hvis det er styrkeløft, så vil jeg gå efter hvad du er stærkeste i af Sumo og kon.

Så er det stiff eller straight leg dødløft, som du kan smide ind engang imellem.

Gå ned i artikler og læse om dødløft!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2516
Tilmeldt: 30. dec 2005, 16:29
 
Træner her: Struer Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster