Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1151
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1148

Følg bodybuilding.dk på

Dødløft teknik?

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hej alle sammen. Jeg er lige startet med at træne her for en uge siden og jeg kører fullbody dog uden dødløft da jeg er bange for at fucke min ryg op. Så jeg undreder mig over om der ikke var en eller anden herinde som træner i sQUASH & FITNESS • EJBYGADE 4 • 5220 ODENSE SØ der gider at vise mig teknikken?

på forhånd tak
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 142
Tilmeldt: 3. aug 2009, 22:45
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Du kan med fordel læse artiklen om dødløft under menuen "artikler". Der står en rigtig god gennemgang af teknik etc. :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 712
Tilmeldt: 21. aug 2009, 08:29
Geografisk sted: København N
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



gå ind på youtube og skriv deadlift på søge feltet..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 86
Tilmeldt: 30. dec 2008, 01:31
Geografisk sted: Højbjerg
 
Træner her: Fitness World Viby
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 25.00
- Squat: 35.00
- Dødløft: 10.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster