Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1232
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1230

Følg bodybuilding.dk på

Effektiv fedtforbrændende træning af baller lår,nogen idéer?

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Er der nogen der ved hvordan man mest effektivt træner baller, lår og "buler" på siden af lårene? Gerne nogle fedtforbrændende øvelser... :) Jeg stepper selv i fitness-centret 4 gange om ugen.. ved ik om det kan være med til at hjælpe, og forbrænde fedt?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2
Tilmeldt: 18. sep 2005, 12:08
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hej S

Jeg henviser lige til en artikel om punktforbrænding, som jeg tror du hentyder til: http://www.bodyforum.dk/viewtopic.php?t=1357

At du stepper 4 gange i ugen hjælper dig med at forbrænde fedt, men det kræver også at du indtager færre kalorier end du forbrænder i løbet af din dag.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3058
Tilmeldt: 25. okt 2004, 21:24
Geografisk sted: Fredericia
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Okay du, tusind tak for det!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2
Tilmeldt: 18. sep 2005, 12:08
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Löb som en i helvede!! O:)
Alt hvad du gör, forandre dig
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 21
Tilmeldt: 20. sep 2005, 17:19
Geografisk sted: Midjylland
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster