Endnu et kreatin spørgsmål

Jeg løb tør for kreatin den anden dag og købte noget fra Maxim. Det er dog meget groft i konsistens og opløses ikke særlig godt i vandet. Det lægger sig i bunden af glasset.

Spørgsmålet er om det optages ligeså godt som andet kreatinpulver(Flormelis-konsistens)?

Kasper1983 skrev:Jeg løb tør for kreatin den anden dag og købte noget fra Maxim. Det er dog meget groft i konsistens og opløses ikke særlig godt i vandet. Det lægger sig i bunden af glasset.

Spørgsmålet er om det optages ligeså godt som andet kreatinpulver(Flormelis-konsistens)?

Jeg har intet som underbygger det, og det er også bare et gæt:

Jeg tror det optages dårligere. Bodylab's kreatin er 200mesh som er det fineste du overhovedet kan få. Dermed tror jeg det optages bedre end mere "ru" kreatin. Det kan også være at det "grove" kreatin skal nedbrydes mere før det kan fordøjes.

Men det er bare tanker herfra.

Kasper1983 skrev:Jeg løb tør for kreatin den anden dag og købte noget fra Maxim. Det er dog meget groft i konsistens og opløses ikke særlig godt i vandet. Det lægger sig i bunden af glasset.

Spørgsmålet er om det optages ligeså godt som andet kreatinpulver(Flormelis-konsistens)?

Det har ingen betydning i praksis. Du kan roligt bruge det.

Tror da jeg fortsætter med det. Det er bare en ordenlig spand at køre ned hvis det ikke duer.

Endnu et kreatin spørgsmål

Brugere online