Energidrik + Kreatin..

Hey..

Jeg har kigget på noget Kreatin.. På ediketten står der at det virker bedste hvis man drikker en energidrik sammen med.. Så ville bare lige høre om man kan blande sin Kreatin og Energidrik i sammen Shake?.. Og skal man så have dobbelt vand eller kan man nøjes med en gang vand og dobbelt pulver?..

Mvh Mikkel..

ikke dobbelt pulver men, kreatin og energipulveret i en gang vand..

hmmm hvad er der i den energidrik??

Det er Maxims.. De s;lger den ved Bodyman.dk..

Er nybegynder, s[ ved ikk s[ meget om det.. Men kulhydrater..
/Jeg vil bare starte p[ noget, og s[ fandt jeg det i Matas.. og det k´ber jeg s[..

ps. og som du kan se kan min com, ikk skrive de sidste tre bogstaver i alfabetet.. hehe.. undkylder, det er lid kodesprog..

Mvh. Mikkel

tak for hurtig svar..

okay det er ingen problemer i det....

Oki.. tak..

har du eller nogle r[d..?

Jeg er 15 snart 16, vejer 73kg og er 185 h´j..
og har tr;net i 5 m[neder..

Mvh. Mikkel..

ja husk dine vitaminer/ fiskolie og brug noget protein pulver så skal det nok blive godt.

Energidrik + Kreatin..

Brugere online