Er der nogle der kan huske hvad fordelingen af...

Hej.

Er der nogle der kan huske hvad fordelingen af Whay og kassein er i skyr? Jeg mener at det er noget med 80% whay og 20% kassein i mælk men.

Correct me if I am wrong? :dope:

Go go gadget skrev:Hej.

Er der nogle der kan huske hvad fordelingen af Whay og kassein er i skyr? Jeg mener at det er noget med 80% whay og 20% kassein i mælk men.

Correct me if I am wrong?

Når man fremstiller skyr lader man vallen løbe fra mælken, så indholdet af valleprotein er ganske lavt. Det er desuden omvendt med mælk - 80% kassein, og 20 % valle.

Nick9000 skrev:
Go go gadget skrev:Hej.

Er der nogle der kan huske hvad fordelingen af Whay og kassein er i skyr? Jeg mener at det er noget med 80% whay og 20% kassein i mælk men.

Correct me if I am wrong?

Når man fremstiller skyr lader man vallen løbe fra mælken, så indholdet af valleprotein er ganske lavt. Det er desuden omvendt med mælk - 80% kassein, og 20 % valle.

Nå ja jeg havde glemt at det var omvendt men tak for svarret det er godt at vide, jeg spiser for det meste 500gr skyr til morgen og en banan ca. en time før træning så burde man jo ha en del protein i kroppen et par gode timer.

Er der nogle der kan huske hvad fordelingen af...

Brugere online