Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69651 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1490
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1488

Følg bodybuilding.dk på

Er min kreatin for gammelt? (billede)

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hey,

jeg har noget bodylab kreatin, hvis mindst holdbar til dato var maj/2011.

Det har stået i en flyttekasse da jeg ikke har brugt det i vel næsten et år, og nu er det ikke længere et fint pulver, men mere klumpet, som kan ses på billedet.

Er det ubrugeligt? Jeg har hørt at det måske har mistet sin funktion fordi det er blevet til kreatinin, men jeg er ikke helt sikker.

Tak for alle input i måtte have :)

Billede
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1
Tilmeldt: 6. jul 2011, 19:55
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det ligner kokain.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 75
Tilmeldt: 16. mar 2011, 21:24
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det kunne godt ligne at det har været udsat for fugt og er størknet igen. Om der så har været fugt nok til at omdanne kreatinen til kreatinin, skal jeg ikke kunne gøre mig klog på.
Det skal siges at jeg selv har brugt for gammelt kreatin og har ikke fået det dårligere af det, dog har jeg har hellere ikke følt mig stærkere eller mere eksplosiv under brugen af det.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 265
Tilmeldt: 28. dec 2008, 21:14
Geografisk sted: Gredstedbro
 
Træner her: Konge Å Hallen motionscenter
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



Det klumper bare, det gør mit beta alanin, kreatin og koffein også.
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 40 gæster