I alt: 1283
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1280
Skrevet af Nikolaj Bach, BSc. Scient. Med. og personlig træner
Læs artiklen her: https://www.bodylab.dk/shop/er-protein- ... 227c1.html
"Men hvilke alternativer har man så som vegetar, veganer eller altæder, der bare gerne vil skære ned på sit kødforbrug, men stadig få dækket sit behov for protein?
Et af alternativerne er ærteprotein, som dukker op i flere og flere former. Ikke kun som proteinpulver, men også som fars og nu også erstatning for kyllingekød.
Det lyder jo ret godt, for dig der vil dække dit proteinbehov i forbindelse med styrketræning. Men hvor god en proteinkilde er ærteprotein så til at ernære muskelopbygning?"
Kommenter artiklen i denne tråd.
