Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 889
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 886

Følg bodybuilding.dk på

erfaringer med Mens workout guide. :D

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hey allesammen.
Jeg har surfet lidt rundt på nettet efter træningsprogrammer, og faldt over dette:

http://www.mensworkoutguide.com/home.html

Er der nogen der har nogle kommentarer til det? prøvet det eller hørt om det. Hvis ja, må du gerne fortælle om det er godt/dårligt eller om der er noget specielt man skal vide før man kaster sig ud i det.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4
Tilmeldt: 17. sep 2008, 21:29
Geografisk sted: Århus v
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mener den øverste, der varer 16 weeks or less.

Den virker næsten for god til at være sand /:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4
Tilmeldt: 17. sep 2008, 21:29
Geografisk sted: Århus v
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster